为响应学校心理健康宣传月的活动号召,推动五育与心理融合发展,表演学院开展了一场主题为“敞开心扉,拥抱快乐”的心理游园活动。

活动现场气氛热烈,学院领导、辅导员老师与同学们一同参与,欢笑声此起彼伏。本次游园会活动的每个项目均需要两两搭档完成,在一个个趣味心理游戏中沉浸式释放压力,感受到满满的温暖与关爱。

心愿便利贴
快乐两个人分享,欢乐就变成了两个;痛苦两个人分担,痛苦就变成了半个。同学们相互分享了自己近期的压力,将烦恼的情绪丢进了纸箱,将鼓励、安慰的话语留在了心愿墙上。

默契折纸
两位搭档分别出一只手共同完成一个折纸作品。不仅需要同学们通力的配合,还需要有效的沟通。

你划我猜
一人比划一人猜,五个情绪词汇分别对应我们的情绪:喜、怒、哀、乐、惧。让同学们学会觉察自身的情绪变化,了解情绪对人身心健康的重要性。

口是心非
需要同学们根据每个字颜色信息,念出颜色名,而不是字本身。需要同学们提高排除干扰的能力,面对学习时,也能够专注当下。

找不同
要想在一定时间内准确地找到两幅图中的不同,需要在繁杂的图片中准确记忆图中各个细微信息。不仅需要记忆力,还需要多个器官的协同作战,既考验视觉能力也考验手眼协调能力,还有对比辨别能力。


在完成所有活动集齐5张心理小卡片后,同学们在表演楼104一起分享了自己本次活动中的感受与体会,并领取了本次活动的小礼品。同学们表示“原来心理学其实并不像自己认为的那样神秘,心理知识也不都是枯燥无味的,反而许多知识很有趣”“真的非常喜欢这样的活动形式”“是一次非常有意义的体验”。

展望未来,表演学院将持续深化心理健康教育,以更多元、更富有创意的活动,为同学们的身心全面发展保驾护航。